almoço rápido

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'Esquenta' para a Páscoa

Bacalhoada especial com batatas e pimentão

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Refeição completa!

Peixe com batatas assados e molho de requeijão com páprica

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O básico que funciona

Bife de alcatra com cebola e tomate

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Rocambole de acém moído com frios e bacon

02 abr 2025 às 19:00

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Fácil e delicioso

Peixe assado com cenoura e molho de limão

02 abr 2025 às 12:00

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Simples e rápido

Estrogonofe de frango saudável com coalhada seca

31 mar 2025 às 12:00

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Fácil e rápido

Bacalhau com natas e batatas

30 mar 2025 às 19:00

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'Bacalhoada' sem peixe

Batatalhoada de Páscoa, versão vegana deliciosa

30 mar 2025 às 19:00

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Bobó de camarão rápido fica pronto em meia hora!

29 mar 2025 às 12:00

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Arroz cremoso com camarão e queijo ao forno

28 mar 2025 às 19:00

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Filé de peixe com crosta de gergelim, linhaça e castanha-de-caju

28 mar 2025 às 12:00

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Simples e gostoso

Filé de frango empanado crocante com apenas cinco ingredientes

27 mar 2025 às 12:00

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Nhocão de batata na travessa com molho de tomate e carne moída

26 mar 2025 às 19:00

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Peixe Zás-Trás assado e empanado com biscoito integral e creme de cebola

26 mar 2025 às 12:00

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Frango grelhado com queijo e guarnição de legumes

25 mar 2025 às 12:00

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Waffle de queijo e presunto fácil e delicioso

25 mar 2025 às 07:00

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Salada no pote com filé de frango sassami colorida e refrescante

24 mar 2025 às 19:00

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Arroz com carne na panela de pressão é uma refeição completa e rápida

24 mar 2025 às 12:00

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Sopa de lasanha sem glúten com um toque especial de carne, parmesão e ricota

23 mar 2025 às 19:00

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Macarrão cremoso com camarão e palmito

23 mar 2025 às 12:00

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Clássico delicioso

Peixe e fritas inglês (fish and chips)

21 mar 2025 às 19:00

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Fácil e saboroso

Filé de sobrecoxa na air fryer com creme de alho e ricota

21 mar 2025 às 12:00

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Fácil e saudável

Wrap de feijão carioca sem glúten leva apenas quatro ingredientes

20 mar 2025 às 19:00

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