Escovar os dentes é um procedimento simples e imprescindível para manter a saúde bucal. Mas muitas pessoas usam a quantidade errada de creme dental. Não precisa encher a escova. O equivalente a um grão de ervilha na escova de dente é mais do que suficiente para fazer uma boa higienização. Aliás, é até melhor que seja pouco porque não faz muita espuma e a higienização fica mais eficiente.

É importante destacar também a importância de limpar os dentes de trás e de escovar as superfícies internas deles, tanto os superiores quanto os inferiores.

Ministério da Saúde