Você sabe mesmo escovar os dentes? Essa pergunta parece óbvia, pois muita gente acha que desempenha muito bem essa função, mas não desempenha, não. Saiba, escovar os dentes errado pode causar alguns problemas bucais sérios como a sensibilidade e cárie, por exemplo.
O dentista Fernando Tai Especialista em Check-UP Digital Preventivo, Estética e Ortodontia explica que o protocolo de higienização bucal mudou e diante de estudos o especialista listou como higienizar dentes/boca de forma correta e assim garantir um sorriso sempre saudável.
1- Enxaguar a boca com água no mínimo 3 vezes durante 15 segundos com vigor;
2- Usar corretamente o fio ou fita dental em todos os dentes superiores, inferiores, anteriores e posteriores. Não esquecer de nenhum, até mesmo o dente do ciso se estiver rompido na boca;
4- Escovar os dentes com escova elétrica ou escova de cerdas extra macias apenas para complementar a limpeza tirando a "gordura do dente" suavemente para não causar danos na gengiva;
5- Se seu dentista orientar o uso de enxaguatórios bucais, sempre faça o bochecho por um tempo mínimo de 01 minuto pois é o tempo mínimo necessário para que o mesmo faça o efeito desejável;
6- Consulte frequentemente o seu dentista.