O final de semana vai se aproximando e as pessoas já começam a pensar em passeios e rotas gastronômicas. Tortas, bolos, pizzas e lanches são opções gostosas e baratas para quem quer sair da rotina da semana e comer algo diferente.

Fast foods geralmente são os mais pedidos, entretanto, podem sair mais caro do que imaginamos. Mesmo sendo deliciosos e irresistíveis, os hambúrgueres contêm poucos nutrientes e são ricos em calorias. Mas fique tranquilo, pensando nisso, o site Home Remedy Shop criou uma calculadora interativa que define o tempo de exercícios necessários para queimar o lanchinho do final de semana.

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Vamos conferir:

Hambúrguer + batata frita + refri = 1.330 calorias

Para os homens, a quantidade necessária de exercícios seria:

Yoga: 5h53

Corrida: 2h21

Caminhada: 4h38

Musculação: 5h53

Dança: 3h55

Andar de roller: 2h56

Pedalando: 2h13

Divulgação

Já as mulheres, como sempre, terão que sofrer mais um pouquinho:

Yoga: 6h57

Corrida: 2h47

Caminhada: 5h29

Musculação: 6h57

Dança: 4h38

Andar de roller: 3h29

Pedalando: 2h37

Divulgação

A plataforma mostra alguns pratos de grandes redes de fast food e sugere tarefas entre as quais estão corrida, musculação, yoga, aula de dança, caminhada, pedalada ou patinação. Você também pode preencher os campos de forma personalizada.

(com informações do site Catraca Livre)