Uma fatia de panetone equivale a oito colheres de Nutella? Um vídeo publicado por um médico gerou polêmica entre nutricionistas nas redes sociais nesta semana; especialistas comentam sobre o assunto
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O dono do perfil responsável pelo vídeo foi procurado pelo Portal Bonde, mas não se pronunciou até o momento da publicação.
As comparações de alimentos e contagens de calorias não são prejudiciais somente para a alimentação. A saúde mental dos usuários que acabam consumindo as publicações pode ser afetada também, como conta a psicóloga Lívia Fortes.
"Normalmente, quem se sensibiliza com esses posts já está afetado pela baixa autoestima, portanto, é importante ter cuidado para não cair na comparação. Esses vídeos nem sempre priorizam a saúde de fato e alguns podem usar estratégias equivocadas com informações erradas", alerta.
A psicóloga ainda destaca que nem sempre a comparação é prejudicial, sendo importante para algumas pessoas, entretanto, "as pessoas precisam se conscientizar sobre dietras restritivas, é importante saber qe é possível comer bem, gostoso e ainda manter a forma física e saúde".
Para ela, é essencial buscar a orientação de profissionais, possuir esclarecimento e força de vontade para não acabar caindo em dietas malucas e da moda que podem acabar sendo prejudiciais não só para a saúde física, mas também mental.
*Sob supervisão de Fernanda Circhia - editora
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