Tapioca

1 - Em um recipiente médio, misture a tapioca, a linhaça, a chia, o gergelim e o parmesão.

2 - Em uma frigideira média antiaderente, espalhe a mistura, formando um disco. 

3 - Quando firmar, espalhe a margarina na tapioca e dobre-a ao meio. 

4 - Deixe por 30 segundos e sirva.

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