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Refrescante!

Smoothie com chá de frutas vermelhas, banana, suco de laranja e leite de coco

Receita: Leão
04 abr 2024 às 07:00

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Reprodução/YouTube
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Tempo de Preparo Rendimento
0h 10 min
2 porções
Preparo Fácil
Culinária Saudável
Baixo colesterol
Vegetariano
Light
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Ingredientes

  • 1 xícara (chá) de água (375 ml)
  • 4 sachês de chá de frutas vermelhas
  • 2 bananas-nanicas
  • ½ xícara (chá) de suco de laranja natural (125 ml)
  • 2 colheres (sopa) de leite de coco (30ml)
  • 10 cubos de gelo (100g)
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Modo de preparo

1 - Despeje a água quente em uma xícara para infusão. Coloque os sachês de chá e deixe por 5 minutos. Leve à geladeira por 2 horas. 

2 - Corte a banana em pedaços. 

3 - Bata todos os ingredientes no liquidificador até que fique uma mistura homogênea.

4 - Sirva gelado em copos longos.

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