Faça este smoothie proteico de banana com amêndoas!

Receita: Mundo Verde

25 mai 2020 às 16:45

Tempo de Preparo	Rendimento
0h 10 min
Preparo Fácil

Ingredientes

200 ml de água
1 folha de couve sem o talo
1 banana congelada
10 unidades de amêndoas
1 colher (chá) de sementes de chia

Modo de preparo

- Em um liquidificador, misture todos os ingredientes e bata bem.

- Coloque nos copos e sirva.

- Se preferir, leve à geladeira durante algum tempo e depois sirva.

Risoto de carne de panela e parmesão simples e delicioso

Bem fácil

Enroladinho assado de salsicha com massa de pastel

Pronto em 20 min

Cuscuz com coco e leite de coco

Bom demais

Macarrão ao molho pesto de shoyu

Faça!

Omelete de espinafre e ricota fácil e deliciosa

Bem delícia

Sobrecoxa de frango marinada no shoyu recheada com linguiça e vegetais

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