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Fica pronto rapidinho!

Faça este smoothie proteico de banana com amêndoas!

Receita: Mundo Verde
25 mai 2020 às 16:45

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Divulgação
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Tempo de Preparo Rendimento
0h 10 min
1 porção
Preparo Fácil
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Ingredientes

  • 200 ml de água
  • 1 folha de couve sem o talo
  • 1 banana congelada
  • 10 unidades de amêndoas
  • 1 colher (chá) de sementes de chia
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Modo de preparo

- Em um liquidificador, misture todos os ingredientes e bata bem.

- Coloque nos copos e sirva.

- Se preferir, leve à geladeira durante algum tempo e depois sirva.

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Receita smoothie proteica banana amêndoas bebida

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