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Pronta em meia hora

Caponata de legumes com berinjela, abobrinha, pimentões e tomate na air fryer

Receita: Nestlé
17 fev 2025 às 12:00

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Divulgação
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Tempo de Preparo Rendimento
0h 30 min
8 porções
Preparo Fácil
Culinária Saudável
Baixo colesterol
Vegetariano
Light
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Ingredientes

  • 1 berinjela grande com casca cortada em cubos
  • 1 abobrinha média com casca cortada em cubos
  • 1 cebola cortada em cubos
  • 2 dentes de alho amassados
  • 1 pimentão vermelho em tiras sem sementes
  • 1 pimentão amarelo em tiras sem sementes
  • 1 tomate sem sementes cortado em cubos
  • 5 colheres (sopa) de azeite
  • 1 stick de tempero pronto
  • 5 colheres (sopa) de azeitonas pretas picadas
  • Meia xícara (chá) de nozes picadas grosseiramente
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Modo de preparo

1 - Em um recipiente médio, misture bem a berinjela, a abobrinha, a cebola, o alho, os pimentões, o tomate, o azeite e o tempero. 

2 - Coloque os legumes no cesto de air fryer, ajuste a temperatura para 180º C e deixe assar por 30 minutos, mexendo de 10 em 10 minutos. 

3 - Retire do aparelho e adicione as azeitonas e as nozes. Mexa bem. Sirva.

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