Bolo de banana de caneca saudável com nozes fica pronto num instante!

Receita: Zaffari

17 mai 2022 às 07:00

Tempo de Preparo	Rendimento
0h 10 min
Preparo Fácil
Culinária Saudável
Baixo colesterol
Vegetariano
Light

Ingredientes

1 banana grande, amassada
1 ovo
2 colheres de sopa de leite
1 colher de chá de mel
3 colheres de sopa de farinha de aveia
2 colheres de sopa de nozes chilenas ou noz pecã picada
1 pitada de canela em pó
1 pitada de fermento químico
1 pitada de sal

Modo de preparo

1 - Na caneca grande, misture todos os ingredientes - reserve 1 colher de sopa de nozes para decorar. Não encha completamente para o bolo ter espaço de crescer.

2 - Leve ao micro-ondas por 2-3 minutos, em potência média-alta máxima. Fique por perto para não queimar. Teste com um palito: se sair limpo, o bolo estará pronto.

3 - Finalize com as nozes e deixe esfriar um pouco antes de servir.

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