Saborosas

Almôndegas de berinjela na air fryer

Receita: Mondial
28 out 2024 às 12:00
Tempo de Preparo Rendimento
0h 15 min
4 porções
Preparo Fácil
Culinária Saudável
Baixo colesterol
Vegetariano
Light

Ingredientes

  • 2 berinjelas
  • 1/2 cebola
  • 2 dentes de alho
  • 1 pão amanhecido
  • 1 ovo
  • 1/2 xícara de chá de queijo parmesão ralado
  • Sal e pimenta a gosto

Modo de preparo

1 - Descasque as berinjelas e corte em pedaços menores. Coloque no multiprocessador com a cebola e alho. Triture com a lâmina picadora. 

2 - Refogue essa mistura em uma panela ou frigideira média, em fogo médio, até o excesso de água evaporar e tudo estiver cozido e macio. 

3 - Volte o refogado para o multiprocessador e adicione o pão picado, ovo, queijo, sal e pimenta. Bata tudo até ter uma massa com liga. 

4 - Modele as almôndegas e leve para a air fryer pré-aquecida em 200ºC por 8 a 10 minutos até dourarem.

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