No Multi Fit dessa semana, Dayanne Camillo e Eleci Silva mostram que ficar em casa não pode ser desculpa pra ficar parado. Conheça alguns exercícios simples que você pode fazer durante o período de isolamento para continuar em plena atividade.

Confira o vídeo e aproveite para se inscrever no canal da MultiTV no Youtube.

Receba nossas notícias NO CELULAR

WhatsApp Telegram

WHATSAPP: As regras de privacidade dos grupos são definidas pelo WhatsApp.
Ao entrar, seu número pode ser visto por outros integrantes do grupo.

Clique aqui para enviar sugestões de pautas,
imagens e dicas para o Portal Bonde

*Sob supervisão de Larissa Ayumi Sato.