As festas de final de ano são um prato cheio para os apreciadores de bebidas aumentarem consideravelmente o consumo de álcool. Porém, depois da folia, muitos recorrem às tão famosas promessas para o novo ano, prometendo inclusive diminuir ou até mesmo parar de beber.
Um estudo feito pela Faculdade de Medicina da Universidade de Londres, apontou que indivíduos que se propuseram a dar um descanso ao fígado apresentaram uma grande melhoria na qualidade de vida.
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Participaram do experimento 14 pessoas que não se julgam beberrões. Apesar do número de participantes ser bem reduzido, o resultado apresentado pelos indivíduos que ficaram em abstinência foi impressionante.
A quantidade de gordura no fígado caiu em média 15%. Os níveis de glicose no sangue também despencaram em média 23%. A taxa de colesterol total teve redução de 5% e os participantes perderam 1,5 kg. O grupo que continuou bebendo não apresentou nenhuma alteração significativa.
Os participantes apresentaram também melhoria na qualidade do sono, na concentração e no desempenho profissional. O único ponto fraco foi a redução do convívio social, uma vez que sair com os amigos é sinônimo de beber.
A pesquisa teve como principal objetivo incentivar a redução do consumo de álcool se beneficiando dos resultados obtidos no período da abstinência.
(Com informações Uol Saúde)