Segundo estimativa da SBN (Sociedade Brasileira de Nefrologia), cerca de 850 milhões de pessoas em todo o mundo convivem com algum tipo de doença renal. Somente a DRC (Doença Renal Crônica) é responsável pela morte de 2,4 milhões de pessoas a cada ano. Por isso, em 2019, o dia 14 de março é mundialmente lembrado como o Dia do Rim. A data ressalta a importância de cuidados preventivos, além de sintomas e doenças que podem levar a problemas mais graves.
Dores lombares, alterações urinárias como urina escura ou com espuma, edemas e alterações na pressão arterial. Esses são os sintomas mais comuns de problemas renais, conforme explica o nefrologista da Paraná Clínicas, Carlos Bornancin. "Se o paciente apresentar algum desses sintomas, ou hipertensão arterial, diabetes, doenças autoimunes, como Lupus, obesidade ou tiver histórico familiar de doença renal deve procurar um nefrologista para avaliação", destaca.
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Cólica Renal
No pronto-socorro do hospital, é bastante comum encontrar pacientes com crises de cólica renal. A dor é intensa, atinge a lombar e irradia para o abdome e a região da virilha. Na maioria das vezes, ela é causada pelo deslocamento de uma pedra pelo ureter, do rim até a bexiga.
"Mas infecção, dilatação ou o rompimento de cistos renais também podem causar dor semelhante. Dependendo do local onde o cálculo se encontra, a dor pode ser confundida com lombalgia por doença osteo-muscular, cólica de vesícula, apendicite, pancreatite e infecção urinária", alerta Bornancin.
Por isso, é preciso investigar com atenção a origem da dor e não buscar o médico apenas nos momentos de crise. Confira a seguir algumas dicas para manter a saúde dos rins e saber quando é a hora certa de procurar a orientação de um nefrologista.
Para evitar a ocorrência de cálculos e outras doenças renais:
- Ingerir líquidos em quantidade adequada. A recomendação médica é de 30 ml por kg todos os dias. Sendo assim, uma pessoa com 50 kg, deve consumir pelo menos 1,5 litro de água por dia;
- Reforçar os cuidados com a hidratação principalmente em crianças, idosos e pessoas com comprometimento neurológico importante;
- Reduzir a ingesta de sal, produtos com muito sódio, proteína de origem animal e bebidas alcoólicas;
- Evitar o uso de anti-inflamatórios sem recomendação médica;
- Manter uma dieta equilibrada e a manutenção do peso adequado;
Quando procurar um médico:
- Uma vez ao ano, se possível, para realizar exames de rotina como o parcial de urina (EAS) e a dosagem de creatinina sérica, por exemplo;
- Sempre que ocorrer dificuldade, dor ou ardência ao urinar;
- Quando houver alteração intensa na cor da urina. Um paciente saudável e bem hidratado apresenta urina de cor clara. Cor escura ou presença de sangue pode indicar desde má hidratação até doenças renais graves;
- Em caso de infecção urinária recorrente. As pielonefrites, quando não tratadas corretamente, podem levar a um quadro de doença crônica com risco de perda da função renal.