Pesquisar
Sua marca no Bonde
Canais
Serviços
| Tempo de Preparo | Rendimento |
| 0h 50 min |
4 porções
|
| Preparo Fácil | |
| Culinária Saudável | |
| Baixo colesterol | |
| Vegetariano | |
| Diet | |
| Light | |
1 - Em uma tigela média, de vidro ou inox, incorpore todos os ingredientes da marinada. Coloque o tofu, misture bem envolvendo-o totalmente. Reserve por 30 minutos.
2 - Monte os kebabs alternando os vegetais e o tofu.
3 - Espalhe o azeite sobre os espetinhos.
4 - Aqueça uma frigideira grande ou grelha de ferro e frite os kebabs por 5 a 7 minutos, virando-os de vez em quando, até que os vegetais fiquem levemente tostados nas bordas e o tofu esteja dourado.
5 - Retire do fogo, coloque-os em uma travessa e finalize com a cebolinha. Sirva acompanhados pelo molho.
Dica
O tofu pode ser substituído por queijo coalho ou meia cura, e os vegetais podem ser abobrinha, berinjela, cogumelos ou tomates-cereja.
VOCÊ TAMBÉM PODE GOSTAR DE:
Prepare um delicioso tofu grelhado
Sanduíche bávaro de tofu fácil de fazer
Vegetais com tofu à moda asiática
Ricota de tofu com ervas finas para passar no pão ou rechear massas
Continue lendo
Últimas Receitas
Outras empresas