Crianças são, geralmente, muito ativas e não param quietas um minuto sequer. No entanto, para manter toda esse energia para as brincadeiras e atividades do dia a dia, elas precisam estar bem alimentadas e saudáveis. Por isso, escolher alimentos nutritivos e de boa qualidade é uma das melhores formas de ajudar seu filho a se desenvolver e ser feliz.

Uma boa dica para ajudá-la nesta tarefa é o livro "100 Receitas para Crianças Felizes", da Publifolha, que traz uma seleção de alimentos que garantem o bem-estar de crianças entre 4 e 12 anos. Os pratos são simples e de rápido preparo, e ajudam na dieta da criançada, podendo servir para toda a família.

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As receitas possuem símbolos que orientam os leitores em caso de necessidades especiais. As indicações servem para os vegetarianos, e tem também alertas para a utilização de trigo, glúten, ovos, entre outros alimentos.

Além de receitas para refeições principais, o livro traz sugestões de sobremesas e lanches que vão agradar a garotada.