Já está comprovado que a cor das paredes refletem a personalidade e pode influenciar o humor dos moradores da casa. Agora uma pesquisa realizada no Reino Unido concluiu que as cores das paredes e da decoração do quarto também têm papel importante na qualidade do sono. O estudo conduzido pela Travelodge avaliou duas mil casas e descobriu que as pessoas que dormem em quartos decorados com cores calmas, como amarelo, azul ou verde, têm as melhores noite de sono. Os resultados da pesquisa foram publicados pelo Daily Mail.
Um ambiente suave com tons de azul é considerado o melhor para descansar e, segundo o estudo, é o que oferece mais tempo de sono entre os pesquisados (cerca de oito horas por noite), fazendo as pessoas acordarem felizes e positivas.
Já um quarto com as paredes roxas estimula o cérebro, tornando mais difícil de pegar no sono. Verde e amarelo também são boas cores para pintar o quarto, alcançando sete horas e quarenta minutos de sono entre os tons pesquisados. O cinza e o marrom são as cores menos indicadas por serem consideradas mais tristes e deprimentes.
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Chris Idzikowski, especialista em sono do Edinburgh Sleep Centre, disse em entrevista ao jornal que "este é um resultado surpreendente, pois existem receptores especializados chamados de células ganglionares da retina na parte de nossos olhos, que são mais sensíveis à cor azul. Estes receptores de informações alimentam uma área profunda em nosso cérebro que controla os ritmos de 24 horas e afeta a forma como nos sentimos durante o dia".
O estudo também descobriu que os britânicos que dormem em um quarto roxo dormem, em média, apenas cinco horas e 56 minutos por noite. Eles dizem que a razão para isso pode ser que a cor roxa e lilás são estimulantes para o cérebro e faz com que seja difícil se desligar depois de um dia atarefado.
(Fonte: TodaEla)