Casais reclamam com frequência que o amor que os unia já não é mais o mesmo. Pensando no fato de que nossos sentimentos amadurecem com o tempo (ou pelo menos deveriam), isso é bom! Mas se olharmos pelo ângulo de que o amor 'esfriou' é preciso rever o relacionamento e buscar 'coisas' que possam reacender a união.
Um dos passos que o casal pode dar para isso é resgatar na sua história o que um dia os levou a dizer: ''Sim, eu quero viver com você'', pois comumente o que os levou a dizer sim perdeu-se no tempo ... O casal acaba ficando preocupado com a rotina, com assuntos como trabalho, contas, educação dos filhos, entre outros. E são assuntos ligados à rotina que permeiam as conversas do casal, até mesmo quando eles saem para ''comer um espetinho ou tomar um chope'' o assunto é este.
Não é verdade que o casal não tenha que conversar sobre sua vida financeira, seu dia de trabalho ou a educação das crianças; muito pelo contrário. Mas não deve conversar somente sobre isso. Busque falar sobre coisas que você lembra da sua história, seus sonhos e planos, sua opinião a respeito do pronunciamento do presidente, até mesmo sobre o capítulo da novela, fofoca dos famosos, da família.
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O importante é conversar e não deixar que o relacionamento fique somente no ''Oi, tudo bem? Como foi o seu dia? O meu foi normal''. Além da conversa, busque fazer programas divertidos. Você pode ter pensado: ''Nós não temos dinheiro para isso'', mas quem disse que para tudo é preciso dinheiro?
Há quanto tempo você não faz um piquenique, uma sessão de cinema na sua casa ou coloca uma música bem gostosa e dança coladinho? Se o casal puder ir ao cinema, fazer uma segunda lua-de-mel, sair para dançar numa boate, melhor. Mas se não puder, por favor, não coloque na 'ausência do dinheiro' o motivo pela sua vida conjugal ser monótona e chata.
Uma das principais características que leva uma pessoa a se aproximar da outra é o bom humor, é o fato dela ser divertida e te fazer rir. Há quanto tempo você e seu(sua) companheiro(a) não dão boas risadas? Resgate isso, resgate sua história, resgate suas qualidades e valorize mais as qualidades do seu cônjuge.
Aí vai uma pequena dica. Faça uma lista das suas responsabilidades (trabalho, cuidar da casa, dos filhos etc.) e busque dividir seu tempo entre as mesmas. Mas lembre-se de colocar na sua lista os momentos de lazer. Afinal, brincar com os filhos é tão importante quanto conferir seus cadernos da escola; assistir a um filme abraçadinho(a) com seu(sua) companheiro(a) é mais importante do que assistir todos os dias ao jornal para se manter atualizado; fazer uma atividade lúdica com a família toda é tão importante quanto todos jantarem juntos.
Mitos e Verdades
- Mito: com o passar do tempo, o amor entre o casal esfria e o relacionamento tende a morrer.
- Verdade: cada casal compõe a própria história e ela pode, sim, ter um começo, um meio e um final feliz!
Gislene Regina Isquierdo, psicóloga clínica e organizacional, especialista em Psicoterapia Comportamental