Fique atento!
Todos sabemos que o orgasmo é uma das melhores partes do sexo, mas, além disso, os benefícios que ele traz vão muito além do 'aqui e agora'.
A publicação Cosmopolitan listou os 10 melhores benefícios que o sexo pode trazer:
Felicidade
Durante o orgasmo, o corpo libera endorfina, substância que dá sensação de prazer e euforia, às vezes pode causar riso incontrolável.
Fim do resfriado
Segundo Alison Richardson, pesquisador e conselheiro sexual, o sexo praticado regularmente aumenta o anticorpo imunoglobulina A, que fortalece o sistema imunológico e pode combater resfriados.
Otimismo
O orgasmo, além de causar diversas sensações boas fisicamente, também tem o poder de aliviar a depressão e a ansiedade. É uma forma de aliviar a tensão.
Contra o câncer de mama
Ter orgasmo e estimular os mamilos durante o sexo pode ser um forte fator de proteção contra o câncer de mama e a ansiedade, pois libera o hormônio oxitocina.
Queimar calorias
Segundo a WebMD, 30 minutos de sexo pode queimar mais de 85 calorias. Sendo praticado regularmente, pode ajudar a afinar a silhueta e, inclusive, permite a inclusão de mais um lanche durante o dia sem preocupação com o peso.
Sono tranquilo
Após o sexo, a pressão arterial baixa e traz um relaxamento instântaneo, proporcionando uma melhor noite de sono.
Fim das dores
Durante o sexo, a liberação da endorfina pode cortar dores como de cabeça e cólica. A substância tem ação parecida à da morfina e aumenta a tolerância à dor em 70%.
Pele bonita
O sexo ainda pode ajudar na aparência saudável da pele. Durante a relação, ocorre a liberação do hormônio DHEA (dehidroepiandrosterona), que repara tecidos e mantém a jovialidade da pele.
(Com informações do Portal Terra)