O Método Billings é o método comportamental ou de abstinência periódica. Requer que a mulher aprenda quando o seu período fértil começa e termina. O mecanismo de ação é o impedimento do encontro do espermatozóide com o óvulo por meio da abstinência de relações sexuais durante o período fértil da mulher. Quando usado por um casal de uma forma correta, a falha é de mais ou menos 3%, no primeiro ano de uso.
Este método pode ser usado tanto para evitar a gravidez como para aumentar a possibilidade de engravidar, de acordo com a vontade do casal. Não têm efeito colateral orgânico e pode ser usado pela maioria dos casais desde que se comprometam a fazê-lo.
O aprendizado é demorado, mas uma vez aprendido e em uso é um bom método, com custo ausente, educa o casal quanto ao ciclo reprodutivo da mulher e é aceitável por grupos religiosos que desencorajam outros métodos.
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Quando a pessoa está amamentando, em caso de infecção vaginal (corrimento), alteração importante do ciclo menstrual, uso de algum tipo de medicação que interfira na produção do muco cervical (drogas que alteram o humor como os antidepressivos), ou caso a pessoa sofra de alguma doença grave em que a gravidez ofereça risco, o uso do Método Billings pode ser pouco confiável ou mesmo impossível.
Para o seu uso, a mulher deve examinar diariamente o seu muco cervical. Quando perceber que está mais úmida ou notar secreções fluidas após tocar a parte interna da vagina (semelhante à clara de ovo), deve evitar de manter relações sexuais neste período.
Como vivemos em uma região agrícola e aprendemos que só se planta com a chuva e com a terra molhada, isso serve como analogia para este método. A mulher deve evitar as relações sexuais quando se sentir ''molhada'' ou ''úmida''.
Mitos e Verdades
- Mito: é um método que falha muito
- Verdade: quando usado de forma correta e consistentemente, é um bom método contraceptivo
Marcelo Mendonça, ginecologista