Fortalecer é preciso!
É muito importante fortalecer o músculo do assoalho pélvico, ou músculos do períneo (região que vai da parte de baixo da vulva até o ânus e tem formato de losango). Esse fortalecimento tem muitas funções. "Fornecer sustentação aos órgãos da cavidade pélvica (bexiga, útero e reto), evitando prolapsos, como a bexiga caída", exemplifica a fisioterapeuta Juliana Schulze Burti. "Promove ainda o fechamento da uretra (para que não haja escape de xixi), do ânus (para evitar escape de fezes e gases) e da vagina (durante as relações sexuais)", completa.
É muito importante fortalecer o músculo do assoalho pélvico, ou músculos do períneo (região que vai da parte de baixo da vulva até o ânus e tem formato de losango). Esse fortalecimento tem muitas funções. "Fornecer sustentação aos órgãos da cavidade pélvica (bexiga, útero e reto), evitando prolapsos, como a bexiga caída", exemplifica a fisioterapeuta Juliana Schulze Burti. "Promove ainda o fechamento da uretra (para que não haja escape de xixi), do ânus (para evitar escape de fezes e gases) e da vagina (durante as relações sexuais)", completa.