De acordo com a Organização Mundial da Saúde (OMS), a saúde sexual é: "um estado de completo bem-estar físico, mental e social em relação à sexualidade. Ela exige uma abordagem positiva e respeitosa da sexualidade e das relações sexuais, bem como ter a possibilidade de experiências sexuais prazerosas, livres de coerção, discriminação e violência". Portanto, cuidar da nossa saúde sexual envolve a compreensão da sua importância para a nossa qualidade de vida.