Faxina no intestino
Quando digerimos alimentos errado, cria-se o acúmulo de muco no cólon. Esse muco é formado por toxinas prejudiciais para o corpo e provoca queda de energia, ganho de peso e dores de cabeça. Para fazer uma limpeza, use 1 maçã; 1 colher (sopa) de linhaça moída na hora (pode ser no liquidificador); 1 colher (sopa) de sementes de chia; 1 colher (chá) de mel; 1 xícara de água. Misture todos os ingredientes - menos a semente de chia - no liquidificador. Acrescente a chia e misture bem. Deixe descansar por cinco minutos ou até perceber que as sementes de chia começaram a inchar. Beba duas vezes diariamente durante três semanas se verá os resultados.