Meditação
A meditação não se restringe apenas aos adultos: os pequenos podem praticá-la e, de acordo com Wallace Liimaa, professor e pesquisador em física quântica, criador do Projeto Saúde Quantum, quanto antes, melhor! "Não tem idade. Como ela é tão poderosa, já pode ser iniciada do útero. Uma vez que você consiga criar esse ambiente, estimulará os neurotransmissores do bem-estar (dopamina e serotonina) a agirem no seu organismo."