Contra o cansaço
Quando a fadiga chega, muitos dos nutrientes que botam nosso corpo para funcionar vão embora. Se você leva uma vida estressante inclua castanha do pará, cenoura, alface, queijo branco, uva, maçã, maracujá, abacate e pimentão à alimentação. Evite café, chocolate, sal em excesso, gordura e açúcar.
Quando a fadiga chega, muitos dos nutrientes que botam nosso corpo para funcionar vão embora. Se você leva uma vida estressante inclua castanha do pará, cenoura, alface, queijo branco, uva, maçã, maracujá, abacate e pimentão à alimentação. Evite café, chocolate, sal em excesso, gordura e açúcar.
Olhos caídos nunca mais
Algumas mulheres têm o formato do olho que dá a impressão de um olhar caído. Mas o problema pode ser disfarçado com alguns truques. A primeira dica é caprichar nas sobrancelhas, que devem ficar mais elevadas e levemente arqueadas na ponta externa. Outro segredo é usar sombras com tonalidades claras e iluminadoras (bege ou champanhe), abaixo das sobrancelhas e no cantinho do olho. Passe também em toda a pálpebra para ressaltar.
