Para evitar aquele sono louco pós-restaurante por quilo, aposte em algo fresco e magro. Tem pressa? Vale comer uma batata ao murro (cozida e amassada) com atum ou milho. Outra dica é uma salada com frango grelhado ou assado. Esses pratos contêm minerais (como ferro) que estimulam o cérebro.

Grazi Massafera está com tudo. Em entrevista à revista Nova, a gata contou os segredos para deixar os cabelos ainda mais bonitos. Mas o que ela faz para tratar seus fios? "Eu lavo e hidrato. Adoro fazer uma hidratação caseira com babosa. Pego o sumo da folha, esfrego na raiz, deixo agir por uns 20 minutinhos e lavo. No dia, o cabelo fica meio duro, mas depois dá um brilho ótimo."