Se você sofre com a retenção de líquido, sabe como é desagradável se sentir inchada. Algumas táticas podem ajudar, como beber muita água ou chás diuréticos, mas uma boa drenagem linfática pode eliminar esse excesso muito mais rápido, além de melhorar a circulação sanguínea no corpo. Na hora do banho, com o chuveiro desligado, lembre-se daquelas áreas estratégicas e ganhe mais saúde. Os movimentos podem ser feitos enquanto uma máscara agir.
