Herpes: saiba como blindar seu corpo
Está sentindo coceira, formigamento ou ardor nos lábios? Atenção, pode ser herpes. A doença se manifesta principalmente quando tomamos muito sol e é causada pelo vírus VSV 1. Ela também aparece por causa de estresse excessivo, uso de anticoncepcionais ou trauma no local. Alimentos como carne, ovos, quinoa, leites e derivados ajudam a diminuir a multiplicação do vírus e o peixe também deve estar sempre presente no cardápio. Rico em ômega 3, ele é uma arma poderosa para blindar o sistema imunológico.