A gestação é um estado de graça para muitas mulheres e, hoje, com tanta informação e preocupação ainda maior com a saúde da mãe e do bebê, frases como "agora tenho que comer por dois" e "tenho que ficar de repouso" não estão com nada! Se você é do time que gosta de se cuidar, pegue dicas e exercícios que vão te ajudar a gerar seu filho com saúde e sem ganhar peso em excesso.
