Não sofra de véspera
Como disse Thomas Jefferson: "Quanta dor nos causaram os males que nunca aconteceram". Infelizmente as pessoas se preocupam demais, passam boa parte de sua vida pré-ocupadas com coisas que poderiam acontecer e na grande maioria não acontecem. Se ganhassem um real para cada preocupação estariam milionárias, mas ninguém paga por isso, porque se pré-ocupar é na verdade perda de tempo e de paz interior. Afinal, pré-ocupação não resolve nada.
Na verdade a pré-ocupação só é útil quando ela vem e fazemos rapidamente algo de bom dela, isso é, agimos preventivamente ou fazemos um planejamento e colocamos opções de contingência. Agora, ficar pensando num futuro que na maioria das vezes não vai acontecer é bobagem, um desperdício de tempo que traz muita ansiedade e estresse.
Se algo nos pré-ocupa e não há nada que possamos fazer para resolver, então essa pré-ocupação é descabida, dessa forma estamos perdendo tempo com aquilo que não podemos controlar, não esta em nossa zona de influencia. Nessa situação o melhor a fazer é deixar pra lá e relaxar.
Fonte: http://www.mensagensmotivacionais.com.br