Se você não está tendo sucesso na missão de emagrecer, o vilão pode ser seu telefone celular, notebook, televisor ou qualquer outro equipamento eletrônico que tenha a tela luminosa. Cientistas da Espanha acabam de descobrir que a luz artificial destes aparelhos tem o poder de inibir a produção de um hormônio que combate a obesidade.
Portanto, quem está tentando afinar a silhueta é bom ficar bem longe de qualquer aparelho que emita luz. Segundo a explicação dos cientistas, a substância melotonina (que está presente em plantas, animais e seres humanos) regula os padrões do sono e aumenta o metabolismo. Se você está dormindo próximo de um monitor ligado, a produção do hormônio será interrompida, retardando o seu metabolismo e fazendo você ter mais facilidade de ganhar do que perder peso.
O professor Ahmad Agil, que liderou o estudo, afirma que quem dorme perto de equipamentos desligados, provavelmente não deve ter problema se o aparelho está ou não sendo carregado na tomada.
Portanto, quem está tentando afinar a silhueta é bom ficar bem longe de qualquer aparelho que emita luz. Segundo a explicação dos cientistas, a substância melotonina (que está presente em plantas, animais e seres humanos) regula os padrões do sono e aumenta o metabolismo. Se você está dormindo próximo de um monitor ligado, a produção do hormônio será interrompida, retardando o seu metabolismo e fazendo você ter mais facilidade de ganhar do que perder peso.
O professor Ahmad Agil, que liderou o estudo, afirma que quem dorme perto de equipamentos desligados, provavelmente não deve ter problema se o aparelho está ou não sendo carregado na tomada.