Homens que consomem mais de 10 porções de tomate por semana reduzem o risco de câncer de próstata em cerca de 20%, conforme pesquisa internacional. Este é o segundo tipo de câncer mais comum em homens em todo o mundo. Os pesquisadores analisaram as dietas e estilos de vida de cerca de 20 mil voluntários com idades entre 50 e 69 anos e descobriram que aqueles que consumiram mais de 10 porções de tomate por semana reduziram as chances de desenvolver a doença na comparação com aqueles que comeram porções pela metade ou menos. Os especialistas afirmam ainda que a dieta ideal também deve conter grande variedade de frutas e legumes.
