Tempo de Preparo | Rendimento |
0h 10 min |
2 porções
|
Preparo Fácil | |
Culinária Saudável | |
Baixo colesterol | |
Vegetariano | |
Diet | |
Light |
1 - Em uma panela média, ferva a quinoa com a água até secar.
2 - Aqueça o azeite em uma panela média e doure o alho com o açafrão, o curry e o orégano.
3 - Junte o shitake, o sal e a pimenta e refogue até murchar.
4 - Coloque a farinha e a quinoa e cozinhe misturando sempre, até engrossar.
5 - Espere esfriar e modele 20 bolas com aproximadamente 3 cm.
6 - Doure-as em um fio de azeite na frigideira ou na air fryer.
7 - Corte os pães ao meio e monte com as almôndegas, o molho e o queijo. (se quiser, leve para gratinar). Sirva quente.
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