Simples e deliciosa
Tempo de Preparo | Rendimento |
1h 0 min |
3 porções
|
Culinária Saudável |
1 - Em uma panela, refogue a cebola e o alho no azeite.
2 - Acrescente a quinoa, o sal e a água. Cozinhe por 20 minutos e reserve.
3 - Lave o shimeji em água corrente e salteie no óleo de coco com sal por 2 minutos. Pique e reserve.
4 - Depois de cozinhar a quinoa, acrescente o tomate, o shimeji, a farinha de arroz, a linhaça, o orégano, a salsinha, a cebolinha e a pimenta. Misture até formar uma massa.
5 - Molde em bolinhas e empane na linhaça.
6 - Leve ao forno preaquecido a 200º C por 20 minutos.
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