Para você que ainda não tem compromisso para este final de semana, quer fazer uma atividade ao ar livre e gosta de desafios, o Método DeRose Londrina tem um convite a fazer.
No próximo sábado (30), a partir das 16h30, acontece mais uma aula aberta do DeRose Method no Aterro do Lago Igapó. A novidade deste mês é uma troca literária no decorrer da prática. Basta levar um livro que está esquecido na estante para poder interagir com os demais participantes.
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O método é uma proposta de reeducação comportamental que alia um conjunto de conceitos e técnicas com objetivo de promover qualidade de vida e alta performance nas mais diversas atividades do dia a dia.
Reeducação respiratória, concentração, administração do emocional, técnicas orgânicas que melhoram o tônus muscular e a flexibilidade são alguns dos caminhos explorados em aulas para potencializar o rendimento profissional e desportivo dos praticantes.
A aula aberta acontece mensalmente no Aterro, não precisa de inscrição prévia e a única exigência é levar uma toalha para forrar o gramado e fazer as atividades.
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