A coceira vaginal é um sintoma bastante comum e pode indicar desde uma simples alergia até doenças mais graves, como infecção por HPV e candidíase. No entanto, antes de tirar conclusões precipitadas é preciso ficar atenta também a outros sinais. Se não houver sintomas relacionados à coceira, como secreção de coloração e odor estranho, dor ao urinar, vermelhidão, inchaço e dor no ato de relação sexual, é bem possível que se trate apenas de uma irritação local, que pode ser controlada com a mudança de alguns hábitos. Segundo orientações do ginecologista Fabio Laginha, da Clínica da Mulher do Hospital 9 de Julho, em São Paulo, ao site Minha Vida, a melhor forma de prevenir irritações genitais é associar higiene correta, como lavar as mãos antes e depois de ir ao banheiro, com visitas regulares ao ginecologista. Baseado na orientação de especialistas, o site listou as causas mais comuns de irritações na região íntima. Se você sofre com a coceira vaginal, informe-se e livre-se desse incômodo:
Uso inadequado do sabonete
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A higienização excessiva ou diminuída da área íntima pode levar a irritações porque altera a camada de gordura protetora da região, fundamental para manter a hidratação da pele e proteger a microflora bacteriana da região. Além disso, a vagina tem um pH ácido, ao passo que os sabonetes normais possuem pH alcalino ou neutro, e usá-los poderia causar alterações dessa natureza na flora vaginal, favorecendo irritações. Fique atenta: perfumes também podem ser irritantes, mesmo com um sabonete íntimo adequado para a área, por isso os produtos devem ser os mais neutros possíveis.
Tecido da roupa íntima
Outra causa de alergia e coceira vaginal muito comum é o tecido da roupa íntima, que está em contato direto com a vulva. O melhor tecido vai variar de acordo com o organismo da mulher, mas os mais recomendados para uso diário são algodão ou seda, sem tingimentos. Já os tecidos que favorecem as irritações são os sintéticos, como renda e elastano, que também podem prejudicar a respiração da área, favorecendo a transpiração e causando vermelhidão e coceira.
Roupa íntima com elástico apertado
O uso de elástico apertado é desaconselhável, pois provoca desconforto e traumatismos constantes. O atrito com a pele pode resultar em manchas escuras ou até mesmo varizes e celulite, além de favorecer uma irritação. Roupas íntimas muito apertadas também prejudicam a ventilação local, aumentando as chances de coceira vaginal.
Calças muito apertadas
Calças apertadas e com tecidos pesados, como o jeans, causam aumento da umidade e do calor na área íntima, tornando o ambiente ideal para a proliferação de bactérias ou fungos que causam infecções como a candidíase, por exemplo.
Absorvente externo
Algumas mulheres mais sensíveis podem desenvolver irritações e alergias a absorventes externos que apresentem odores fortes. Evite aqueles que não levam algodão na cobertura, pois abafam a região com mais facilidade. Em alguns casos, a alergia pode estar sendo causada pelo plástico que constitui as abas do absorvente externo. Nesse caso, a simples substituição pela versão sem abas pode minimizar a coceira vaginal.
Uso de absorventes diários
Seguindo a mesma lógica das roupas apertadas, o uso de absorventes diários também é uma das causas de irritação e coceira vaginal. O produto causa abafamento na área íntima, que irá suar mais e será alvo fácil de micro-organismos que causam irritação e corrimentos.
Depilação na área íntima
A depilação, seja com ceras ou lâminas, deixa a pele da vulva com poros entreabertos ou até mesmo com pequenas fissuras, favorecendo infecções. Por isso, afirma a especialista, é importante focar nos cuidados pré e pós depilação. Higienizar bem a área antes e lavar e usar produtos calmantes logo após o procedimento são fundamentais para evitar irritações. Ginecologistas recomendam que na depilação íntima seja preservada uma faixa de pelo com 2 cm em média, pois os pelos protegem a área, evitando o atrito direto com roupas e absorventes.
Falta de higiene nas relações sexuais
A coceira vaginal e algumas irritações na área podem surgir após uma relação sexual. Isso acontece no geral porque o atrito da relação sexual pode causar pequenas fissuras na pele, favorecendo uma irritação, e a falta de higiene antes do ato sexual aumenta as chances de uma contaminação.
Finalmente lembre-se: se você sofre com esse problema, e não consegue identificar possíveis causas ou tem dúvidas sobre o assunto, o melhor a fazer é procurar seu ginecologista. Somente ele poderá pedir exames laboratoriais para identificar qual a razão da sua alergia. (Fonte: Minha Vida, saúde, Alimentação e Bem-estar)
