Beijar é sempre delicioso, seja um beijo apaixonado, fraterno, delicado ou despretencioso. Mas você sabia que além de fazer um bem danado ao relacionamento, o beijo ainda traz benefícios à saúde? Acredite, o beijo colabora para a higiene bucal, para o alívio dos sintomas de alergias e até para aumentar a imunidade.
Há algum tempo cientistas japoneses descobriram que o beijo pode diminuir sintomas alérgicos, como coceiras causadas por um eczema ou o mal-estar provocado pela rinite alérgica. Para chegar ao resultado os pesquisadores convidaram 48 pessoas (metade com eczema e outra metade com rinite) e os seus pares para um momento a dois em uma sala privada do laboratório. Eles ficaram 30 minutos juntos, ouvindo músicas românticas e com um único objetivo: se beijarem. Antes e após as carícias, os participantes doaram uma amostra de sangue para análise.
Após duas semanas, outros voluntários estiveram no mesmo laboratório e também levaram seus parceiros. Desse vez, a orientação era apenas para que aproveitassem o momento a dois por 30 minutos, com a mesma música romântica, mas sem a troca de beijos. Eles também cederam amostras de sangue antes e depois da experiência.
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Analisando as amostras dos dois grupos, os cientistas descobriram que os níveis de Imunoglobulina E (IgE), um anticorpo que desencadeia os sintomas alérgicos (coceira, espirro, etc.), eram menores após a troca de beijos. Já entre os participantes que não se beijaram, o IgE permaneceu inalterado, ou seja, tinha os mesmos níveis antes e depois da experiência.
Agora você já sabe o que fazer quando aquela coceirinha chata estiver incomodando!
Outros benefícios
Listamos a seguir outros benefícios que o ato pode trazer à saúde do corpo, da mente e, é claro, do coração. Anote aí e pratique!
Libera endorfinas
Pesquisas afirmam que o beijo estimula o cérebro a liberar endorfina, criando uma sensação de bem-estar. Segundo a principal agência de terapia sexual britânica, a Relate, quanto mais excitante e apaixonado, maiores são os benefícios para a saúde;
Combate o estresse
O beijo é considerado um santo remédio para o estresse, de acordo com o estudo da neurocientista americana Wendy Hill. A profissional analisou o comportamento de 15 casais, divididos em dois grupos. Metade dos voluntários deveria se beijar, enquanto a outra não podia desfrutar da carícia. Depois disso, amostras de sangue e de saliva dos participantes foram analisadas. O nível de cortisol, relacionado ao estresse, despencou consideravelmente no grupo de beijoqueiros. Já o de oxitocina, hormônio relacionado ao prazer, aumentou nos homens e se manteve estável ou caiu nas mulheres;
Oxigena o sangue
Quem não gosta de um beijão daqueles, que tira o fôlego e deixa o coração acelerado? Pois bem, esse aumento dos batimentos cardíacos melhora a oxigenação do sangue;
Esquenta o clima
O beijo prepara o corpo para a relação sexual. Não é à toa que o famoso Kama Sutra ressalta sua importância no relacionamento. "O primeiro ensinamento do guia indiano é a intimidade entre corpos, a invasão de um pelo outro. O beijo, carícia inicial básica do sexo, é descrito como a luta das línguas, isto é, estabelece a intensidade dos passos seguintes do ato sexual", afirma a psicanalista e sexóloga Regina Navarro Lins, autora de "O Livro de Ouro do Sexo";
Movimenta os músculos
Beijar também é um exercício. Movimenta 29 músculos, sendo 17 só da língua. Alguns dermatologistas apontam que esse trabalho muscular pode ajudar a manter o rosto jovem por mais tempo, além de melhorar a sustentabilidade da pele;
Queima calorias
Como toda atividade física, queima calorias. Isso não significa que beijar equivale a meia hora de exercício aeróbico na sua academia. Mas, em compensação, você não cansa de beijar por meia hora. Então, faça as contas. Beijos queimam de duas a seis calorias por minuto, de acordo com o self.com. A quantidade só depende de você, que determina as séries e as repetições.
Química do amor
É uma boa maneira de saber se o casal tem "química". O motivo de despertar paixões ou provocar o desencanto ainda é desconhecido pelos sexólogos.
Aumenta a imunidade
Pesquisadores acreditam que a troca de beijos, antes da gravidez, é uma forma de introduzir vírus em uma mulher, em pequenas doses, provocando seu corpo para criar uma resistência a ele, de maneira que ela jamais poderá transmiti-lo à criança, de acordo com a Popular Science. Interessante, não? Beije muito, futura mamãe. Claro, respeitando as recomendações médicas.
É bom para a higiene bucal
Há uma razão para o beijo, aquele beijo, ser chamado de "beijo molhado". O "beijo molhado", aquele sem frescura, estimula a produção de saliva, que pode limpar as bactérias nocivas presentes na boca, e ainda reduz o acúmulo de placas bacterianas. E nem adianta fazer cara feia, fazendo tipo de quem está com nojo, porque na hora H, quem vai lembrar desses detalhes? (Fonte: Diário de Biologia)