Alimentos frescos são sempre bem-vindos na alimentação do dia a dia, isso também se aplica aos temperos. Temperos prontos geralmente têm adicionados alguns ingredientes químicos ou excesso de sódio e clorantes.

É muito importante tentar usar ao máximo temperos frescos e caseiros, saber de onde vem o próprio alimento é um conforto que está cada vez mais difícil ultimamente, a procura pelos alimentos orgânicos está crescendo muito. O canal Natureba explica passo a passo como fazer sua própria horta em qualquer espaço disponível que você pode ter em casa e ainda como plantar e cuidar dos alimentos e ervas. Confira:

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